Pourquoi vous n’arrivez pas à sécher malgré vos entraînements ?

Vous vous entraînez dur. Vous suivez vos macros. Vous surveillez votre hydratation. Mais votre corps refuse de sécher. La masse grasse stagne, le ventre gonfle, la silhouette reste floue…

Et si ce n’était pas un problème d’effort, mais un message de votre corps ? La somatopathie, une méthode douce pour libérer les blocages invisibles, peut vous aider à franchir un cap.

Vous faites tout ce qu’il faut… et pourtant, rien ne bouge ?

• 💪 Entraînements réguliers
• 🥦 Alimentation maîtrisée
• 💤 Récupération correcte

Et malgré cela, le corps résiste. Cela peut venir de facteurs invisibles : tensions internes, stress chronique, mémoires émotionnelles, déséquilibres posturaux…

Et si votre sèche était bloquée… par votre système nerveux ?

Le stress agit directement sur votre corps :

• 📈 Augmentation du cortisol = stockage des graisses
• 🫁 Blocage du diaphragme = oxygénation réduite
• 🍽️ Troubles digestifs = rétention, ballonnements
• 🧠 Mauvais sommeil = dérèglement hormonal

La somatopathie : libérer le corps pour relancer la sèche

Issue de l’ostéopathie, la somatopathie agit sur le corps physique, le système nerveux et les mémoires émotionnelles. Le toucher est doux, précis et non intrusif. L’objectif : libérer les tensions profondes qui empêchent le corps de fonctionner à 100 %.

Pourquoi ça aide à sécher ?

Action somatopathique	Impact sur la sèche
Libération du diaphragme	Oxygénation, activation des abdos
Décompression abdominale	Dégonflement, digestion facilitée
Équilibrage nerveux	Baisse du cortisol
Libération émotionnelle	Moins de rétention
Recentrage postural	Efficacité musculaire améliorée
Meilleur sommeil	Régénération hormonale

Nouveau : Programme spécial Sèche

📅 Séances disponibles à Champs-sur-Marne :

• 1 séance découverte : 80€
• Forfait 3 séances : 210€ (économie de 30€)

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Module 1 : Séance découverte – 80€

Durée : 1h à 1h15

✅ Échange sur votre entraînement et vos objectifs ✅ Bilan postural + tension viscérale ✅ Libération du diaphragme et du bas ventre ✅ Conseils personnalisés post-séance

Module 2 : Forfait 3 séances – 210€

Séance 1 : travail digestif et relâchement abdominal
Séance 2 : recentrage postural et rééquilibrage nerveux
Séance 3 : ancrage durable et harmonisation globale

Pourquoi votre sèche mérite une approche globale

Vous avez déjà la motivation. Mais si votre corps est bloqué, il ne lâchera rien. La somatopathie vous aide à enlever les freins invisibles et à retrouver un état d’équilibre favorable à la transformation physique.

Vous êtes prêt(e) à sécher… naturellement

Reprenez la main sur votre transformation avec un corps libéré de ses tensions internes. Une sèche réussie commence à l’intérieur.

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