Comment soulager la lombalgie et le lumbago efficacement ? | Astuces et conseils utiles

La lombalgie aiguë, également connue sous le nom de lumbago, peut être causée par divers facteurs tels que des mouvements brusques ou une posture inadéquate. Pour soulager la douleur, des exercices de renforcement musculaire, des thérapies manuelle douce de la Methode Poyet par un Somatopathe et des traitements médicaux sont recommandés. Adopter une bonne posture et un mode de vie sain, associés à la somatopathie, peuvent favoriser la guérison et prévenir les rechutes.