Le manque de sommeil peut avoir des effets graves sur la santé globale d’une personne. En effet, un sommeil insuffisant peut entraîner une baisse de la concentration, une irritabilité accrue, une mauvaise humeur et une diminution de la capacité de prendre des décisions.
Archives de l’étiquette : Therapie Manuelle Douce
La sciatique, une manifestation émotionnelle?
La sciatique est une affection douloureuse fréquente qui peut affecter les nerfs de la jambe et de la hanche. Bien que la cause la plus courante soit une hernie discale, certains experts en santé suggèrent que la sciatique peut également être une manifestation émotionnelle.
Faire face à la fatigue pendant la grossesse : conseils pour les futures mamans
La fatigue pendant la grossesse est normale en raison des changements hormonaux. Pour gérer la fatigue, obtenez suffisamment de repos, pratiquez des activités physiques douces, mangez sainement, et planifiez des activités relaxantes. Les thérapies alternatives comme l’acupuncture et la somatopathie peuvent également aider à soulager la fatigue. Soyez prudente pendant les trois premiers mois de grossesse.
Découvrir les bienfaits de la Thérapie Manuelle pour l’esprit et le corps
La thérapie manuelle est une forme de traitement naturel qui comprend des exercices et des mouvements pour aider à réparer le corps et à prévenir les blessures. Utilisée depuis des siècles, elle est particulièrement adaptée aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou d’autres troubles physiques. Apprenez-en plus sur les techniques utilisées et les bienfaits qu’elle procure.
Somatopathe à Champs-sur-Marne (77) – Méthode Poyet 